Garbanzos orgánicos - SALVE LA TIERRA-

Los garbanzos son una legumbre muy nutritiva que ofrece numerosos beneficios para la salud. Son una excelente fuente de proteínas, lo que los convierte en una alternativa ideal para fuentes de proteína de origen animal. Además, su alto contenido en fibra promueve una buena digestión y ayuda a mantener niveles estables de azúcar en sangre, lo que los hace perfectos para personas con diabetes. Los garbanzos también son ricos en vitaminas y minerales, incluyendo hierro, magnesio y ácido fólico, esenciales para diversas funciones corporales. Consumir garbanzos puede contribuir a la salud del corazón, ya que ayudan a reducir el colesterol malo.