Semillas de sésamo orgánicas

El sésamo blanco es una semilla pequeña pero poderosa que ofrece numerosos beneficios para la salud. Rica en nutrientes, es una excelente fuente de proteínas, grasas saludables y minerales como el calcio y el magnesio. Su consumo contribuye a la salud cardiovascular, ya que ayuda a reducir el colesterol y la presión arterial. Además, el sésamo blanco contiene antioxidantes que combaten el estrés oxidativo, protegiendo las células del daño. También es beneficioso para la salud digestiva gracias a su alto contenido de fibra, que promueve el tránsito intestinal. Incorporar sésamo blanco en la dieta, ya sea en ensaladas, batidos o como tahini, puede ser una forma deliciosa de mejorar el bienestar general y fortalecer el sistema inmunológico.