Sesamo organico integral - SALVE LA TIERRA-

El sésamo integral es una semilla pequeña pero poderosa que ofrece numerosos beneficios para la salud. Es una fuente rica en nutrientes esenciales, como proteínas, fibras, vitaminas y minerales. Su alto contenido de calcio fortalece los huesos y dientes, mientras que los antioxidantes presentes en el sésamo ayudan a combatir el estrés oxidativo y promueven una piel saludable. Además, el sésamo integral puede contribuir a la reducción del colesterol y a la mejora de la salud cardiovascular, gracias a sus ácidos grasos insaturados. Consumir sésamo integral de forma regular en la dieta puede también ayudar en la regulación de la digestión y el mantenimiento de un peso saludable.